▽メル友から友達や恋人に発展


▽メル友から友達や恋人に発展ブログ:2016-7-19


ぐっども〜に〜んんん(テンション低ぅ

今日は晴れ。

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

エアロビガールを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチはパパに教えてもらったんだけど、
腹筋とかしようとしても23時とか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。

こないだ自分のかたさを肩を痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに渋谷のドラッグストアによってため息。

オルビスのダイエットシェイクに扁鵲に
こんにゃくゼリー・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

読者様そんな時、あるよねー。

6kg痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実(笑)


23時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。


とはいえ2週間は公園。

いきなりできなそう・・・



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